Ana Spor ve yenilenme

Yatay bar jimnastiği

Yatay bar jimnastiği
Yatay bar jimnastiği

Video: Top 10 Gymnastics Horizontal Bar Releases at Olympic Games | Top Moments 2024, Temmuz

Video: Top 10 Gymnastics Horizontal Bar Releases at Olympic Games | Top Moments 2024, Temmuz
Anonim

Yatay çubuk, aynı zamanda yüksek bar olarak adlandırılan, Alman Friedrich Jahn tarafından 19. yüzyılın başlarında tanıtılan jimnastik aparatı, genellikle jimnastik babası olarak kabul edilir. 2,8 cm (1,1 inç) çapında, 2,4 metre (7,8 feet) uzunluğunda ve yerden yaklaşık 2,8 metre (9.1 feet) yüksekliğinde cilalı bir çelik çubuktur.

Yarışmacılar (sadece erkekler) genellikle el koruyucuları giyerler ve 15 ila 30 saniye süren bir rutinden geçer. Egzersizler arasında uptarts (jimnastikçi kendini asmaktan çubuğun üzerindeki bir desteğe salladığı); ters çevrilmiş veya yerinden çıkmış tutma yerleri ve yön değişiklikleri ile dev daireler (kolun tam olarak durduğu bir ambar konumundan dönen); çubuğun üzerinde atlama, kavrama serbest bırakma ve çubuğu yeniden tutma; vücudun pozisyonunun dönüşünü ve değişmesini ve çubuğun serbest bırakılmasını ve yeniden toplanmasını gerektiren hareketler; ve çubuğun üstünden veya çubuktan takla atarak ileri geri hareket eder.

Yatay çubuk, 1896'daki ilk modern Olimpiyat Oyunlarından bu yana jimnastikte Olimpik bir etkinlik olmuştur.