Mizo, en çok konuşulan Tibet-Burman dilleri olan ve anavatanı, kuzeydoğu Hindistan'daki Mizoram eyaletinin güneydoğu kesiminde dağlık bir bölge olan Mizo Hills'te bulunan bir dizi etnik gruptan herhangi biri. Anavatanın ötesinde, birçok Mizo komşu Tripura, Assam, Manipur ve Nagaland eyaletlerinin yanı sıra Myanmar (Burma) ve Bangladeş'in bitişik bölgelerine yerleşti. Yakınları olan Kuki kabileleri gibi, Mizo geleneksel olarak köylerini sık sık hareket ettirerek eğik çizgi ve yanık tarımı uyguladı. Göç alışkanlıkları, 18. ve 19. yüzyıllarda zayıf Kuki klanları pahasına hızlı bir genişlemeyi kolaylaştırdı. Mizo gruplarının en önde gelenleri arasında Lushai (adı genellikle tüm Mizo topluluğuna yanlışlıkla uygulanmaktadır), Pawi (Lai), Lakher (Mara) ve Hmar bulunmaktadır. 21. yüzyılın başlarında Mizo yaklaşık bir milyonu buldu.
Mizo köyleri geleneksel olarak tepelerin veya mahmuzların tepelerinde yer alıyordu ve ülkenin İngiliz egemenliği altında yatıştırılması tacirler tarafından güçlendirildi. Her köy, birkaç farklı klanın üyelerinden oluşmasına rağmen, kalıtsal bir şef tarafından yönetilen bağımsız bir politik birimdi. Tabakalı Mizo toplumu başlangıçta şefler, halklar, köleler ve kölelerden (savaş esirleri) oluşuyordu. İngilizler, kan davası ve kafa avcılığını bastırdı, ancak bölgeyi yerli şeflerden yönetti.
