Theramenes, (M.Ö. 404/403'te öldü, Atina [şimdi Yunanistan'da]), Atina politikacısı ve general, Mora Savaşının son yıllarında (M.Ö. 431-404) aktif ve kendi yaşamı ve o zamandan beri tartışmalı. Perikles'ten çağdaş olan babası Hagnon, Atina'nın 10 yıllık generallerinden biri olarak tekrar tekrar görev yaptı.
411'de Theramenes, Atina meclisini geleneksel kurumları askıya almaya ve geçici olarak dört yüz konseye geçici olarak emanet etmeye ikna eden devrimci liderlerden biri olarak ortaya çıktı. Atina'nın Sicilya seferinin (415-413) tamamen yenilmesi ve söz konusu müttefiklerin birçoğunun isyanı Atina'nın finansmanını ciddi şekilde zayıflattı; devrimci hareketin kabul edilen amacı, anayasayı daha ekonomik bir temelde gözden geçirmekti. Ancak Dört Yüz Konseyi dört aydan daha az bir süre kendini koruyabildi. Sisam'da bulunan ana Atina filosunun sadakatini kazanamadı. Konsey içinde bölünmeler meydana geldi ve 411 sonbaharında Atina'nın limanı olan Pire'yi güçlendiren birlikler arasında bir isyan patlak verdiğinde Konsey, Theramenes'i kovmak için gönderdi. Bunun yerine kendini isyancıların başına koydu. Ardından gelen meclis toplantısı Konsey'i görevden aldı ve geleneksel anayasayı büyük ölçüde restore etti, ancak vatandaşlık imtiyazlarının bir kısmını Beş Bin adlı bir organla kısıtladı.
410'da 20 gemiye komuta eden Theramenes, Propontis (Marmara Denizi) kıyısında Cyzicus yakınlarındaki Mora filosuna tam bir yenilgi vermek için Alcibiades ve ana Atina filosuyla işbirliği yaptı. Alcibiades, Theramenes altındaki Chrysopolis'e, Karadeniz'den gelen tüm gemilerden bir reçete belirlemek için bir garnizon kurdu. Bu gelir, Atinalıların Beş Bin rejime son vermelerini ve geleneksel kurumlarını tam olarak geri kazanmalarını sağladı.
406 yılında, bir geminin kaptanı olarak Theramenes, Küçük Asya'nın batı kıyısındaki Arginusae adalarındaki Mora Yarımadası'na karşı deniz zaferine katıldı. Savaştan sonra Atina'ya dönerek nişanda komuta eden sekiz generale karşı kışkırttı; Atina'ya dönen altı kişi, savaşta sakatlanan gemilerden kurtulanların alınamaması nedeniyle ihmalden mahkemm edildi ve idam edildi.
405-404 kışında, Mora Yarımadaları Atina'yı kuşattıklarında, Theramenes kendisi Lysander ile müzakere etmek zorunda kaldı. Atina açlığa indirilirken üç ay boyunca uzak kaldı. Sonra Spartalılara teslim olma şartlarını müzakere eden büyükelçiliğe başkanlık etti.
Theramenes, Lysander'ın teslim alındıktan hemen sonra fethedilen şehri yönetmek için kurduğu Otuz Zorbalar olarak bilinen Otuz Kurulu'nun önde gelen bir üyesiydi. Liderlerden biri olan Theramenes ve Critias arasında bir bölünme gelişti. Eleştiriler Otuz'u Theramenes'i hemlock içmeye zorlayarak ölümüne itti.
